Pourquoi tu as l’impression de retomber quand tu avances – Podcast #3 : Un pas en avant, dix en arrière
Tu as l’impression de faire deux pas en avant et dix en arrière ? Sache que tu ne régresses pas… tu es en train de guérir profondément, pour aller encore plus loin !
Coucou toi 🥰
Quel bonheur de te retrouver pour ce moment rien qu’à toi.
Une bulle de douceur pensée pour t’accompagner, t’inspirer… et transformer ta vie pas à pas.
Aujourd’hui, j’ai envie de te parler de quelque chose qu’on vit presque toutes, sans toujours comprendre ce qu’il se passe.
👉 Ce que j’appelle : les montagnes russes émotionnelles.
Tu sais, ces moments où tu as l’impression de faire deux pas en avant… et dix en arrière.
Ces moments où tu te sens bloquée, où tout s’effondre à nouveau.
Et dans ces moments-là, tu doutes.
Tu penses que tu régresses. Que tu fais marche arrière.
Alors qu’en réalité… tu es en train de guérir, de te libérer, pour aller encore plus loin.
Podcast Libre & Alignée - Episode 3 - Les montagnes russes émotionnelles
🎧 Dans ce 3ème épisode de Libre & Alignée, je t’explique pourquoi ce processus n’est pas linéaire, et pourquoi ces montagnes russes sont en réalité normales… et même nécessaires.
Clique ici pour écouter l’épisode du jour : 👇
🌸 Ton affirmation positive de la semaine :
Je ne régresse pas. Je guéris, j’évolue, et chaque pas compte.
Pose ta main sur ton cœur, répète-la et écris-là chaque jours de la semaine.
🔥 Ton défi de la semaine :
👉 Repense à une situation où tu as eu l’impression de stagner, de retomber ou de régresser.
Pose-toi ces questions, avec bienveillance :
Comment est-ce que je me suis relevée ?
Qu’est-ce que j’ai appris ?
Est-ce que je me suis sentie plus forte, plus consciente, plus alignée après ça ?
Tu peux noter tes réponses dans un carnet, ou simplement les poser en note vocale pour toi-même.
🌱 Et rappelle-toi :
Ce que tu prenais pour une régression… était en réalité une grande avancée.
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🏷 Avec le hashtag #defirayonne et en me mentionnant @coralie_dos_santos
✨ J’espère de tout cœur que cette newsletter et ce troisième podcast t’ont plu…
N’hésite pas à me laisser un petit mot, un retour ou un commentaire… j’adore te lire, et ça me permet de te transmettre encore plus de ce dont tu as besoin 💌
👉 On se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode, où je vais te partager LE secret pour manifester tout ce que tu désires !
N’oublie jamais que tu as de la valeur et personne n’a le droit de remettre en question cette vérité.
Avec tout mon amour,
Coco 🦋
Merci je comprends beaucoup beaucoup mieux maintenant 😁🙏💋